Водные походы рекреационные или спортивно-оздоровительные отличаются от спортивных и коммерческих приключенческих в первую очередь тем, что на них может идти любой человек нормального здоровья. Опыт и сопровождение не обязательны. Такие сплавы безопасны, насколько им может быть любое нахождение на реке вообще. Возрастных ограничений практически нет, за некоторым исключением. Беременным женщинам не рекомендуются никакие активные походы совсем.

Водный поход по реке Керженец относитсяф к рекреационным Проходят рекреационные водные походы по рекам, где нет серьезных препятствий, опасных или трудных в преодолении. В Нижегородской области все реки именно такие. Утонуть в Теше или Узоле трудно, даже если захотеть. Как правило, если на Керженце или Лухе есть глубокие места – омуты под крутыми берегами, то их ширина составляет всего несколько метров. Глубокие участки по всей ширине тоже попадаются, но их надо еще поискать. Тем не менее, для тех, кто соберется в такой поход самостоятельно, взяв байдарки у друзей или на прокат - река она всегда река. Забывать об этом не надо, особенно когда идете с маленькими детьми.

Основная мотивация отдыхающих на рекреационных сплавах – отдых во всех видах. Успокаивающее движение по воде на лодке, не важно какой конструкции, купание, загорание, постройка песчаных замков для детей, рыбалка для взрослых, вечерние песни под гитару или без неё.

По организации рекреационные водные походы могут быть как самодеятельные, так и коммерческие с любым набором услуг, от минимальных до максимальных. Полная свобода выбора для отдыхающих, исходя из соотношений цены и качества. Они в этом сегменте рынка действительно отличаются. Причем это заметно, открыто говорится и есть возможность честного выбора. Он зависит не только от наполненности кошелька, а и от желаний туриста.

Прохождение некоторых рекреационных сплавов считается спортивным достижением. К ним относятся степенные походы, за которые молодым людям может быть присвоен юношеский спортивный разряд по туризму. Это для школьных групп. Воднгые походы первой категории сложности тоже можно отнести к рекреационным. Там есть нагрузки, требуется некоторая физическая подготовка, но главный критерий рекреационных сплавов соблюдается – участвовать может практически кто угодно без особых ограничений.

Немного науки. О терминах. Слово Рекреация, которое широко используется в научной туристской терминологии, буквально переводится как Восстановление, а в современной понимании означает Отдых. В широкой трактовке это любая непроизводственная деятельность, например восхождение на Эверест с огромным напряжением и риском для жизни. В узком смысле это отдых без серьезных нагрузок. Синоним – оздоровление.

На любом сплаве надо грести и выполнять некоторую другую физическую работу, например собирать и разбирать байдарки, если это не входит в услуги туристской фирмы. Поэтому даже несложные походы относятся к активным путешествиям, в отличие от пляжного отдыха в пансионатах и отелях. Поскольку нагрузки незначительные и не сравнимы например с теми же альпинистскими восхождениями, простые сплавы называют спортивно-оздоровительными.